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Level 2

Pull and push

Full-range pull-ups and dips

4 articles

Level 2 Anatomy

肩の途中で鋭い。挟まったまま通していた

準備中です。近日公開します。

平行バー・ディップス：肩をすくめず、肘を伸ばし切る

準備中です。近日公開します。

ストリクト懸垂の形：開始、頂点、降り

準備中です。近日公開します。

Level 2 Roadmaps

懸垂1回の翌週、キッピングで「8回」と書いた

準備中です。近日公開します。