身体と理論

運動力学

力の向き、レバー、モーメント。フォーム改善の理論。

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Level 2 運動力学

2026年9月13日

なぜその角度がキツいのか

気合ではない。支点から遠い質量は重い。伸ばす前に、短い位置で止まれ。